повышеное содержание гемоглобина в крови

Гемоглобин: что это такое и как повысить его уровень? БьютиХЕЛС

Фитнес и диеты, правильное питание и красота, здоровый образ жизни и релаксация просто и понятно!

Такое понятие, как низкий гемоглобин, в последнее время все чаще можно услышать на приеме у врача. Но что такой гемоглобин, для чего он нужен, почему уменьшается и чем опасно для организма пониженное содержание гемоглобина в крови четко и правильно понимает не каждый человек.

Также не все знают, что в некоторых случаях нормализовать уровень содержания гемоглобина можно без приема специальных препаратов, а корректировкой ежедневного рациона питания, включения в рацион некоторых продуктов здорового питания . А уж для профилактики это самый оптимальный вариант.

Но, для начала следует понимать само понятие «гемоглобин». В одной из энциклопедий гемоглобин описан так:

Гемоглоб и н (Hb) (от гемо... и лат. globus — шар), красный железосодержащий пигмент крови человека, позвоночных и некоторых беспозвоночных животных; в организме выполняет функцию переноса кислорода (O 2 ) из органов дыхания к тканям; играет также важную роль в переносе углекислого газа от тканей в органы дыхания.

Получается, что основной функцией гемоглобина является перенос дыхательных газов. В капиллярах легких избыточное количество кислорода взаимодействует с гемоглобином, соединяясь с ним. А эритроциты, которые содержат молекулы гемоглобина со связанным кислородом, с потоком крови доставляются к тканям и органам, в которых недостаточно кислорода. После этого кислород освобождается от соединения с гемоглобином и насыщает ткани и органы.

Помимо этого, гемоглобин в небольшой степени способен связывать углекислый газ, находящийся в тканях, и высвобождать его в легких человека.

Норма гемоглобина

Для мужчин нормальным считается содержание в крови гемоглобина – от 130 до 170 г/л, для женщин – от 120 до 180 г/л, а у детей уровень гемоглобина в значительной степени зависит от их возраста. Например, в первые дни после рождения гемоглобин и младенца составляет от 145 до 225 г/л, а к полугодику постепенно уменьшается до 95-135 г/л. В последующие годы, вплоть до 18 лет наблюдается постепенное увеличение уровня гемоглобина в крови до взрослых значений.

source